الصحة العامة
الصحة العامة
-
من أهم فوائد حب الرشاد وأضراره.
حب الرشاد هو أحد الحبوب التي استخدمها القدماء في الحضارات الشرقية لأغراض علاجية مختلفة، وقد أثبتت الأبحاث الحديثة فعالية هذه…
أكمل القراءة » -
لماذا يجب على الأهل عدم القلق بشأن الوقت الذي يمضيه أولادهم أمام الشّاشة؟
أمضى الملايين من الأهل العاملين أشهرًا وهم محجورين مع أولادهم. وقد حاول العديد منهم إنهاء أعمالهم عن بُعد على الرُّغم…
أكمل القراءة » -
ماذا يحدث لجسمك إذا تناولت الشوفان يومياً؟
الشوفان هو أحد الحبوب الكاملة التي اشتهرت مؤخراً بفوائدها العديدة لجسم الانسان، هل فكرت يوماً ماذا سيحدث لجسمك إذا ما…
أكمل القراءة » -
قائمة وكالة ناسا لأفضل 12 نباتًا منزليًا لتنقية الهواء
كلما زاد استخدامنا للمواد الكيميائية في الحياة اليومية، كلما أصبحت البيئة أكثر تلوثًا. وبذلك، ينتهي بنا المطاف بحياةٍ مليئةٍ بجميع…
أكمل القراءة » -
كيف تنظف رئتيك وتتنفس بطريقة أفضل
للرئتين أهمية كبيرة في جسم الانسان، لذا من المهم جدا المحافظة عليهما، نقدم إليك أهم النصائح والطرق التي تساعدك في…
أكمل القراءة » -
فوائد شرب الماء الساخن والأوقات الأفضل لتناولها
للماء الساخن العديد من الفوائد التي تعود على الصحة والجسم، ولذلك ينصح بشرب الماء الساخن يومياً، وخاصةً على الريق وقبل…
أكمل القراءة » -
10 عادات في الحمام تدمر صحتنا
في الحمام العادي، يحتوي المرحاض وحده على 3.2 مليون نوع من البكتيريا. من خلال العادات السيئة، يمكننا نشر هذه الجراثيم…
أكمل القراءة » -
10 أسباب ستدفعك لتناول الجوز يوميا
لجوز مليء بالعناصر الغذائية المفيدة ، كما أن له آثار إيجابية مذهلة على الجسم! فيمكن أن يقلل من مخاطر بعض…
أكمل القراءة » -
كيف يحرق جسمنا الدهون؟ هذا هو السر للنحافة
قد يفكر الكثير منا في “حرق بعض الدهون”, من أجل ان نظهر بشكل رائع عندما نلبس ملابس السباحة والذهاب إلى…
أكمل القراءة » -
دراسة: النيكوتين قد يقلل من خطر الاصابة بفيروس كورونا!
وفقا لدراسة رئيسية لمستشفى باريس، ذكرت صحيفة الجارديان، يمكن أن يمنع التبغ المدخنين من اصطياد COVID-19. تقول الدراسة: “تشير دراستنا…
أكمل القراءة »
